Likwidacja stresu

Stres, zwłaszcza w ostatnim czasie, stał się jednym z najważniejszych czynników stojących za powstawaniem dolegliwości bólowych i trzewnych. Nie każdy wie, jak radzić sobie ze stresem. Potrafi on przyczynić się do fizycznych dolegliwości bólowych lub drastycznie pogorszyć stan Twojego zdrowia.

Analiza czynnika wywołującego stres pozwala na zastosowanie bardzo efektywnych technik terapeutycznych likwidujących skutki stresu i uodparniających na niego. Dzięki temu nie tylko zredukujesz symptomy towarzyszące stresowym sytuacjom, ale nauczysz się pracować nad nimi w przyszłości.

Dodatkowo zastosowanie skutecznych technik oddechowych i relaksacyjnych sprawia, że pacjent zostaje wyposażony we właściwe narzędzia terapii stresu.

Terapia radzenia sobie ze stresem pomaga osobom, które z różnych przyczyn potrzebują wsparcia niezależnie od ich wieku, płci, czy rodzaju życia zawodowego.

Terapia stresu pozwala na metody redukcji stresu zarówno nastolatkom, młodych rodzicom, jak i osób aktywnych zawodowo. Dobrym pomysłem jest profilaktyczne podejście do swojego zdrowia – zarówno emocjonalnego, psychicznego, jak i fizycznego. Jeśli towarzyszy Ci stres i ból z tym związany, nasza terapia technik radzenia sobie ze stresem będzie dla Ciebie wskazana.

Regularne “serwisowanie swojego ciała i emocji” sprawia, że stajesz się aktywnym uczestnikiem własnego procesu leczenia i rozwoju świadomości. Wykorzystaj sposoby radzenia sobie ze stresem w codziennym życiu.