Problemy narządu ruchu jak sobie z nimi radzić

Narząd ruchu, czyli układ mięśniowo-szkieletowy, pełni kluczową rolę w naszym codziennym funkcjonowaniu. To dzięki niemu możemy poruszać się, wykonywać różne czynności i cieszyć się aktywnym życiem. Jednakże, kiedy zaczynamy odczuwać związane z nim bóle i dyskomfort, nasza jakość życia może ulec znacznemu pogorszeniu. W dzisiejszym artykule przyjrzymy się problemom narządu ruchu oraz dowiemy się, jak sobie z nimi radzić.

Jakie są najpopularniejsze przypadki wad postawy?

Dysfunkcje narządu ruchu mogą pojawić się u każdego, niezależnie od wieku. Najpopularniejszymi z nich są:

• Skolioza – deformacja kręgosłupa, która przejawia się bocznym skrzywieniem kręgosłupa. Może ona być spowodowana różnymi czynnikami, a wynikiem jest kręgosłup w kształcie litery "S" lub "C.
• Hiperlordoza – nadmierne wygięcie kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, co powoduje, że dolna część pleców jest wygięta w stronę brzucha. 
• Rozszerzona kifoza – przesadzone wygięcie kręgosłupa w odcinku piersiowym. Wywołuje to wypukłość w górnej części pleców, co często prowadzi do okrągłego garbu.

Każda z tych wad postawy może prowadzić do bólu i trudności ruchowych. To właśnie na narzędziu ruchu spoczywa odpowiedzialność za utrzymanie nas w odpowiedniej pozycji, a wszelkie odchylenia od normy mogą generować problemy. Trudności z tym układem mogą również wywoływać bóle głowy czy problematyczne ograniczenia ruchowe. Ignorowanie tych objawów może prowadzić do poważniejszych konsekwencji, takich jak utrata sprawności fizycznej czy przewlekłe dolegliwości. Dlatego tak ważne jest rozpoznanie problemu i podjęcie działań w odpowiednim czasie.

Jak radzić sobie z problemami narządu ruchu?

Znaczenie rezygnacji z leków przeciwbólowych

Warto zrozumieć, że leki przeciwbólowe, choć mogą przynieść chwilową ulgę, nie stanowią rozwiązania długofalowego dla problemów z narządem ruchu. Skupiają się one na łagodzeniu objawów, tj. bólu, lecz nie penetrują przyczyn schorzenia. Jest to jedynie maskowanie problemu, bez eliminowania jego przyczyny. W rezultacie, pacjent może ignorować sygnały wysyłane przez organizm, które informują go o istniejącym problemie. 

Skupianie się na pozbyciu się objawów, nie eliminując przyczyn, jest jak wyłączanie alarmu pożarowego zamiast gaszenia ognia – problem wciąż istnieje, choć nie jesteśmy już ostrzegani przez nasz organizm. Długotrwałe stosowanie leków przeciwbólowych może także wpływać na ogólną kondycję organizmu. Mogą one powodować uzależnienie, co prowadzi do potrzeby zwiększania dawki, aby osiągnąć tę samą ulgę. To z kolei zwiększa ryzyko działań niepożądanych, a także może wpłynąć na funkcjonowanie narządów wewnętrznych.

Fizjoterapia jako skuteczna forma terapii

Fizjoterapia, jako metoda leczenia problemów narządu ruchu, zyskuje coraz większą popularność i uznanie ze względu na swoją nie inwazyjność oraz zdolność do skutecznego łagodzenia dolegliwości bólowych, oraz przywracania normalnej sprawności ruchowej. Opiera się ona na indywidualnie dostosowanym programie ćwiczeń i terapii, które są ukierunkowane na konkretny problem pacjenta. W przypadku dolegliwości związanych z narządem ruchu, fizjoterapeuci przykładają szczególną uwagę do kręgosłupa, zwłaszcza jego odcinków szyjnego i lędźwiowego. Są one bowiem, najbardziej narażone na różnego rodzaju dysfunkcje i bóle.

Specjalnie dostosowane ćwiczenia na kręgosłup, wykonywane pod nadzorem wykwalifikowanego fizjoterapeuty, pozwalają na poprawę elastyczności, siły mięśniowej oraz poprawienie postawy ciała. To kluczowe elementy w procesie leczenia, ponieważ znaczna część problemów z narządem ruchu wynika z osłabienia mięśni, niewłaściwej postawy czy niewłaściwego obciążenia kręgosłupa.

Dlaczego warto zaufać HOLISTIC? 

Terapia mięśniowo-powięziowa, którą oferuje HOLISTIC, opiera się na holistycznym podejściu do zdrowia. Oznacza to, że nie skupiamy się jedynie na likwidacji objawów, ale penetrujemy głębiej, docierając do korzeni problemu. Nasze podejście obejmuje całość ciała, uwzględniając zarówno mięśnie, jak i powięzi – sieć łącznotkankową otaczającą narządy i struktury anatomiczne.

W HOLISTIC nie ograniczamy się do leczenia jedynie pewnych rodzajów dolegliwości. Nasza terapia jest skuteczna w przypadku bólów kręgosłupa, urazów, chorób reumatycznych, stanów pooperacyjnych, dysfunkcji narządu ruchu i przewlekłych schorzeń układu oddechowego. Ponadto stanowi ważne narzędzie w rehabilitacji po urazach sportowych i służy profilaktyce zdrowia oraz utrzymaniu kondycji fizycznej. Nasze podejście uwzględnia także edukację pacjentów w zakresie wzmacniania mięśni, dbania o postawę oraz prewencji nawrotów dolegliwości.

Pozbądź się bólu dzięki terapii mięśniowo – powięziowej od HOLISTIC!

Terapia mięśniowo-powięziowa to klucz do zdrowia i komfortu, a HOLISTIC jest miejscem, gdzie znajdziesz wszechstronne wsparcie i opiekę. Zaufaj specjalistom i daj swojemu ciału szansę na pełny powrót do zdrowia i dobrostanu. Oceniając po opiniach naszych zadowolonych pacjentów, możesz mieć pewność, że wybierasz profesjonalizm i troskę o Twój organizm na najwyższym poziomie. Zapraszamy do skorzystania z naszych usług!